Das Tagesseminar

 Selbstbehauptung für Frauen! 
"Die Sanfte Kriegerin"

Mit Uwe Trevisan - dem Experten für Gewaltprävention und Konfliktkommunikation

Frauen geraten immer öfter in sogenannte Opferrollen, in denen sie ihre Energie verlieren. Sie fühlen sich oft ohnmächtig und hilflos in Bedrohungssituationen oder wenn Forderungen an sie gestellt werden, die sie nicht erfüllen können oder nicht wollen. Schuldgefühle und ein schlechtes Gewissen sind oft die Folge. Einfach mal "NEIN" sagen, fällt schwer und für sich selber einzustehen, ist oft ein Problem. Der Grund dafür liegt oft in der Erziehung. Denn Mädchen werden meist mit der Botschaft erzogen: "Sei lieb und streng dich an." 


Zielgruppe: 

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen und jugendliche Mädchen ab 13 Jahren, die mehr Stärke und Selbstbewusstsein in ihrem Leben bringen wollen, ihr Leben hin zu mehr Freiheit und Entscheidungskraft verändern wollen. 

Sie wünschen sich: 

  • mehr Selbstvertrauen und Durchsetzungskraft im privaten und beruflichen Bereich? 
  • einen besseren Umgang mit Wut und Ärger? 
  • klare Grenzen in allen Lebensbereichen setzen zu können? 
  • das schlechte Gewissen und Schuldgefühle abstellen und handlungsfähig unter Stress sein zu können? 
  • in schwierigen Situationen ruhig und gelassen bleiben zu können? 


Das Tagesseminar im Überblick: 

Das Seminar bietet Ihnen einen schnellen Einstieg in die Grundlagen der Gewaltprävention, der Selbstbehauptung und damit neue Möglichkeiten und Sichtweisen im Umgang mit Konflikten und Auseinandersetzungen. 

  • Nach dem Seminar können Sie sofort neue Selbstbehauptungs- und Konflikttechniken einsetzen und dadurch Ihre bisherige Sichtweise und Konfliktstrategie verändern. 
  • Sie können die neu erlernten Strategien weiter vermitteln, z.B. an Ihre Kinder 
  • Sie werden auf neue Situationen vorbereitet, um auch schwierige Situationen zu meistern. 


Termin:  Samstag, 28. Oktober 2017


Uhrzeit:  09:30 bis 18:00 Uhr


Investition:  99,00 Euro


Anmeldung: 

Gerne können Sie uns anrufen, wir nehmen Ihre Anmeldung entgegen: 0 26 83 - 9999 777 

Per E-Mail an:  [email protected]

Die "Sanfte Kriegerin" Energetisches Grenztraining für Frauen

Aus dem Training "Sanfte Kriegerin" 

Bilder unseres letzten Tagesseminares zur "Sanften Kriegerin"! Ich war sehr beeindruckt von der Nachhaltigkeit des Trainings und der Freude meiner Teilnehmerinnen. Alle haben sich positiv verändert und viele Strategien und Möglichkeiten zum Thema Grenzen, Kommunikation und Körpersprache gelernt. Wichtige Elemente, wie Prävention, Kommunikation und Körpersprache wurden in diesem Tagesseminar ausgiebig behandelt und in Kleingruppen eingeübt.

Danke, dass Ihr dabei gewesen seid.

Uwe Trevisan

Sehen Sie hier Uwe Trevisan bei einem Kurs zur Selbstverteidigung für Frauen im Polizeipräsidium Köln!

 Für die Deutsche Polizeigewerkschaft in Köln


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